Подскажите, я худой, но уже качаюсь около 2-3 месяцев, у меня виден хо

dom dom
Подскажите, я худой, но уже качаюсь около 2-3 месяцев, у меня виден хорошо бицепс, но есть одно но
у меня выпирает локтевая кость, что мне надо качать, чтоб она не виднелась так сильно, бицепс или трицепс?

Ответы:

Егор Кожевников
Скажу коротко - трицепс.

Японский Чекист
Трицепс .

Михаил Ромадин
Трицепс

Алексей Коровкин
спс бро